一、这些天您是否晚上睡不着觉，浑身发热、出汗？
晚上睡不着，全身发热，出汗，可能是失眠引起的。可以通过改变作息习惯来调节。白天尽量不要睡觉，晚上集中精力睡觉。同时，在生活节奏方面，建议让自己动起来，有空的时候不要躺着、坐着，白天给自己任何入睡的机会。
二、失眠多梦，晚上睡觉时身体发热易出汗？
失眠多梦，晚上睡觉时身体发热易出汗。初步判断是肾阴虚的症状。肾虚会导致失眠、出汗过多。另外，肾虚常常会让人感到疲倦无力，做任何事情都没有力气。这种情况可以服用一些补肾的药物，或者用枸杞之类的成分来补肾。能有效缓解头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
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