血块就像“麻烦制造者”，喜欢在血管里扎根，到处乱跑，总是给人们造成“堵塞”。
下图是医生从血管中取出的血凝块。想象一下，如果这样的血凝块堵塞了血管，可能会出现什么题。
1.体内隐藏的“各种”血栓
血栓有不同的类型和不同的治疗方法。除了众所周知的动脉、静脉和微血管血栓外，血栓还分为
1白色血栓在大多数情况下，当斑块破裂时，血小板聚集在斑块周围，形成肉眼呈黄白色的小血栓。服用阿司匹林有助于减少这些类型的血栓并防止血小板聚集。
2.红色血栓主要在静脉系统中形成的大血栓，常在血流减慢时形成，肉眼看上去呈红色，因为其中主要含有红细胞。
3纤维蛋白凝块常见于小血管，可能由细胞、纤维蛋白或血浆蛋白引起。
4混合血栓灰红色交替的圆柱形血栓，由一层纤维蛋白形成，内含大量红细胞和少量白细胞。它们主要发生在静脉中，但也可以在动脉下游或心房颤动期间形成。[一]
25种常见的血凝块“罪行”
血栓会引起血管闭塞，导致局部组织缺血甚至梗塞。常见犯罪主要有五种
01心脏出现血栓心肌梗塞
血凝块通过血管到达心脏的冠状动脉并被堵塞，导致心肌缺血、冠心病，严重时会导致心肌梗塞。
02肺部出现血栓肺栓塞
静脉中的血凝块喜欢流向肺部，最常阻塞肺动脉，引起类似于肺栓塞和心肌梗塞的症状。
03脑部出现血栓脑梗塞
如果脑部出现血栓，脑组织就无法供应足够的氧气和营养，导致脑组织软化或坏死、瘫痪、记忆力减退、感觉障碍、脑梗塞，严重时甚至死亡。
04下肢出现血栓下肢静脉血栓
我们的下肢有很多静脉，当静脉中的血液凝固形成血块时，下肢就会出现肿胀、肌肉疼痛、水肿，下肢可能会因为缺血而出现坏疽。
许多媒体报道称，长途飞行或火车旅行后，下肢会出现静脉血栓，因为肌肉无法活动，从而减慢了静脉循环，增加了血栓的可能性。
05肾脏出现血栓肾功能衰竭
当血凝块堵塞肾脏血管时，会导致肾脏缺乏血液供应和营养，影响肾脏的“过滤”功能，严重时可引起尿症、肾衰竭，甚至危及生命。
这意味着血栓堵塞的地方都会疼痛！那么出现血栓该怎么办呢？
3.血凝块可以通过“吸”来溶解吗？
现在科技发达了这么多，是不是可以一次性把血块取出来，不插支架、不吃药，彻底解决题呢？
就像不久前在网络上引起热议的视频一样，堵塞血管的血块就像“吸尘器”一样，短短几秒就被吸了出来，血管瞬间变得干净起来。
视频截图
但视频是理想化的，所以现实中很难用‘吸’来彻底解决题。
有专家表示，在急性心肌梗塞等情况下，由于斑块破裂，会出现血栓。即使血栓清除后，斑块仍然存在，狭窄仍然存在，因此仍然需要支架治疗。[2]
而且，在吸收血块的过程中，金属物质会与血管壁接触，造成血管伤口，增加血块变大的风险。
4出现血栓该怎么办？
及时治疗！如果体检时发现有血块或者出现心肌梗塞、脑梗塞等症状，一定要及时去医院接受治疗。对于急性和亚急性期严重血栓形成，一般可采用以下治疗方法
01医疗溶栓
静脉溶栓不需要手术，溶栓剂通过静脉注射，就像输液一样。但有时间，如脑梗死后45小时内即可使用该方法[3]，并已被循证医学证实为缺血性脑卒中急性期的主要治疗方法[4]。
动脉溶栓动脉溶栓也使用溶栓剂，需要刺破股动脉，通过细导管给药。然而，由于它是局部施用的，因此溶栓剂仅施用至闭塞区域。
02血栓切除术
支架取栓采用介入微创治疗方法，将用于取栓的支架插入血栓部位，使支架与血栓结合，然后取出体外。
支架取出后静脉窦血栓[5]
血栓抽吸去除器将血栓打碎成小块，然后使用特殊的导管将血栓抽吸出来。适用于堵塞大血管的血块，对软或硬的血块都有一定的效果。而且，与静脉药物溶栓相比，机械取栓所需的时间更短[6]。
还需要使用抗凝剂。
与其寄希望于尖端的治疗技术，不如提高血栓预防的标准！
5.谨记3点，预防血栓！
01喝2杯水
多喝水，每天1500至1700毫升（约7至8杯）。
尤其要注意睡前和清晨的水分补充。这是因为经过一夜新陈代谢后，体内水分得不到补充，血液变得粘稠。因此，建议睡前喝几口水或早上喝一杯温水。
02每天锻炼30分钟
运动有助于降低血脂和代谢废物，经常运动还有预防血栓的作用。建议每天进行30分钟的有氧运动，每周进行150分钟的有氧运动。
03谨记节食6点
减油、减盐、减糖每个成年人每天的油摄入量应低于20克、盐6克、糖25克。
每天喝一杯茶茶叶中含有的茶碱有助于抑制血小板聚集。[7]
每周吃一次鱼[8]鱼、虾、蟹的胆固醇含量较低，海鱼富含omega-3脂肪酸，有利于血管健康。
每天1磅蔬菜和0.5磅水果水果和蔬菜含有丰富的膳食纤维，有助于降低血液胆固醇。
每天食用1至2粒谷物，如糙米、高粱、荞麦、燕麦、小米、玉米等，含有膳食纤维，有利于血脂健康。
请勿吸烟。吸烟会损伤血管内皮细胞，引起慢性炎症，促进血栓形成和动脉粥样硬化。
本文参考资料
[1]阮长庚.血栓类型及形成机制[J]实用内科杂志，198405:3-4
[2]2016-10-21杭州日报《血管‘吸尘器’不插支架能吸出血栓吗？》》编辑于民记者王瑞金丽娜
[3]周湘玲，潘春莲，程朝辉.支架取栓与动脉内溶栓治疗大脑中动脉栓塞持续45h以上患者的对比研究[J]神经损伤与功能重建，2018，1307:335-337+343
[4]张宇，薛茜，尹卫东.机械取栓术在急性缺血性脑卒中的应用及临床研究进展[J]河北北方大学学报自然科学版，2019,3502:51-56
[5]任红瑞，颜蕾，郭栋，水少峰囊扩张联合支架取栓治疗颅内出血性静脉窦血栓9例[J]介入放射学杂志，2018，2705:396-399
[6]卢海涛，李明华，赵俊工.机械取栓术在急性血栓性脑卒中中的应用[J]介入放射学杂志，200808:601-604
[7]徐英杓的饮食习惯与血栓形成[J]血栓与止血杂志，199803:118
[8]周丽，赵丽，吴艳，等.理想心血管健康指标与中国人群20年心血管病发病率和死亡率的关联性杂志流行病学社区健康2018年4月13日pii:jech-2017-210396doi:101136/杰赫-2017-210396
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