「今日通告」秋天一定要尝尝的这道豆腐菜,味道浓郁,千万不要错过。

“塌锅”这个词不能按字面理解,不是塌锅,而是鲁菜特有的一种烹饪方法。先炒后煮,将汤汁锁入食材之中。此方法适用于鱼、肉和蔬菜。但最出名的还是国泰豆腐。锅太豆腐是一道简单的菜,但有一个注意事项。一定是用北豆腐,也就是我们俗称的老豆腐做的。老豆腐的质地比较紧实,炒或煮时不易破裂,能吸收大量汤汁。


作者PeachKitchen[Dukook食品认证大师]


成分


1大块老豆腐


2克盐


20克玉米淀粉


2个蛋


生姜10克


20克葱


2个辣小米


虾皮4g


生抽10克


蚝油10克


3克糖


鸡精2克


100克水


芝麻油3克



1.姜1片切片,葱切片,小米切成圈备用。


2、老豆腐2块沥干水分,切成大块,两面撒上盐和生粉。


3、鸡蛋打入碗中,烧热后加入油,将鸡蛋水均匀地涂在豆腐表面,放入锅中,小火煎至两面金黄。分别地。


4.4锅不用洗,加入姜末、葱花、小米、虾皮,小火炒香,然后加入老抽、蚝油、鸡精、糖、水。烧开后,加入炒好的豆腐,均匀地沾上调料汁,小火煮一会儿,汁收干后,倒入香油。


提示


1.豆腐用老豆腐,这样有利于油炸成型。2.豆腐不要切得太薄。油炸时可能会变脆。一面煎好后,翻面煎。3、不吃辛辣食物朋友们,忌辛辣食物。


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一、秋季菜种子推荐?

山东菜15号、金菜、丰康1号、酸菜王,适合秋种的豆类有大灰狼、冻死鬼,有古板2号、红根秋、香菜、大叶小叶叶油菜、青萝卜、白萝卜、胡萝卜、皇家胡萝卜、油菜3号、菊花等都是适宜秋季栽培的优良品种,具有耐低温、抗病虫害、生长快、营养丰富的特点。


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