网友都想知道怀孕期间禁止吃的10种水果你了解多少？的话题，关于怀孕忌食什么水果之类的题，小编为你介绍一下吧！
很多孕妇都知道怀孕期间多吃水果对宝宝的发育和妈妈的身体都有好处，但是怀孕期间吃水果也有一些注意事项。
孕妇吃水果有很多好处
1、皮肤水果中含有的多种维生素是天然的美容因子，吃水果对孕妇的皮肤有好处，生下来的宝宝皮肤也变得白皙美丽。
2、孕早期反应很多妈妈在怀孕初期都会出现头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、厌恶油腻食物、偏爱酸味食物等反应。缓解怀孕初期的妊娠反应，为胎儿生长提供储备。
3、保持身材香蕉、火龙果等水果中的维生素对怀孕后半程的便秘有预防和治疗作用，对孕妇产后恢复身材也很有帮助。
4、宝宝发育水果中含有的多种维生素促进胎儿大脑和身体发育，帮助胎儿大脑皮层边缘海马区的发育，帮助胎儿获得记忆力，让宝宝更聪明。
不过，虽然经常吃水果对孕妇有很多好处，但一定要注意每天不要吃太多水果。另外，有些水果也不适合孕妇食用，严重时可能会导致胎儿畸形、流产。怀孕期间要少吃或避免吃的10种水果！
少吃
1、西瓜西瓜是含糖量较高的水果，过多食用很容易增加妊娠期糖尿病的风险。想吃冰西瓜，尤其是冰西瓜，需要少吃。
2芒果芒果本身维生素含量非常丰富，但对芒果过敏或过敏的孕妇应慎食，以免发生过敏。
3榴莲榴莲营养丰富。坊间流传着“一颗榴莲值三只鸡”的说法。爱吃榴莲的人一旦吃了可能会很难控制，但榴莲的脂肪含量很高。多吃一点。注意不要吃太多榴莲，容易引起身体发热、便秘、血糖升高。
4、荔枝荔枝是一种含糖量较高的水果，吃太多会增加妊娠期糖尿病的风险，而且太大的宝宝容易难产，其次容易上火，身体出现不适。
避免进食
1银杏银杏富含维生素、核黄素、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，具有抗氧化、抗衰老作用，但高温加热不完全的银杏含有银杏素，会导致神经麻痹。能。因此，孕妇应注意饮食，避免进食。
2、木瓜木瓜性寒，体质虚弱、脾胃虚弱的人吃了容易出现腹泻、腹痛等症状。孕妇吃木瓜，体内寒气积聚，引起子宫收缩，吃多了会导致流产。
3山楂山楂味酸甜，因此孕期常用来健脾开胃，但会损害胎儿的发育。山楂有活血化瘀的功效，能增加子宫平滑肌的兴奋性，容易导致流产。因此，孕妇应少食山楂制品，如蜜饯山楂、山楂片、炒山楂等。
4、桂圆桂圆是一种水果，富含碳水化合物，但性温，含糖量高，特别是晒干的桂圆，容易上火，引起大便干燥、胎热，所以最好避免吃。是适合孕妇吃的。
5槟榔槟榔中所含的槟榔碱有抑制脐带血细胞的作用，易导致胎儿畸形、流产、早产，因此建议孕妇避免食用。
6杏子杏子味甜、多汁、酸，味道比较高，但杏子属于热性水果，有流产的特性，对胎儿不利，所以建议孕妇避免食用。
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一、孕妇什么水果不能吃？
怀孕期间应多吃葡萄、柚子、苹果、桃子、圣女果等时令水果。但建议少吃西瓜等寒性水果，避免龙眼、山楂、荔枝等容易导致流产的水果。怀孕是一个特殊的时期，孕妇对自己和胎儿的健康负责，所以一定要特别注意卫生，防止病从口入。
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