感染新型冠状病后,很多人都会经历顺境和逆境。
白天就好了,烧退了,咳嗽流鼻涕也停止了。
我还发烧、头痛、咳嗽、晚上流鼻涕。
有些人开玩笑说他们的免疫系统有时差反应,而另一些人则开玩笑说白天工作和做饭时感到精力充沛,导致“工作压力”。
有人担心白天“痊愈”,为什么晚上就“复发”呢?我的身体怎么了?
事实上,白天症状不太明显,晚上症状更严重,这是身体恢复过程的正常阶段。
完全康复可能需要10天或更长时间,并且由于白天和晚上身体状态的差异,白天症状可能会再次出现。
以下是您的症状在白天和晚上可能有所不同的三个原因
1.免疫系统在夜间更加活跃。
可能会使症状恶化
人体免疫系统的“战斗”越激烈,一系列的身体症状就会变得越明显。
由于您的免疫系统在夜间比白天更加活跃,因此您可能会主观地感觉到夜间出现更多的发烧、发红、炎症、疼痛、肿胀和不适。
我们的身体每天都会定期产生一种叫做“皮质醇”的物质,这种激素对于应对压力非常重要,但也会影响免疫系统的功能。
白天,血液中会分泌更多的皮质醇,这会减慢身体的免疫系统速度,帮助其集中更多的精力和注意力来应对外部环境的挑战。
晚上,皮质醇分泌减少,免疫系统被激活。
皮质醇通常在白天醒来30分钟后升至最高水平。
然后在午夜跌至最低点。
随着皮质醇分泌减少,免疫系统的各种“电池”开始增强战斗力。
在免疫细胞中,白细胞增强粘附力,更快地进入感染和组织损伤部位。
免疫细胞中,巨噬细胞还增强吞噬作用和杀菌功能。
免疫细胞中,未成熟的T细胞也被激活,有机会参与免疫战。
因此,症状在夜间更加明显并不完全是坏事,也是免疫系统与病激烈战斗的证据。
2.迷走神经在夜间受到更多刺激,这会引起呼吸道过敏反应。
虽然交感神经在白天负责控制我们身体的大部分,但迷走神经通常在晚上更加兴奋。
当感染新型冠状病时,气道会出现炎症,而当迷走神经在夜间兴奋时,气道就容易受到某种程度的刺激。
迷走神经控制呼吸系统、消化系统和心脏的大部分腺体的感觉、运动和分泌。
迷走神经的兴奋易引起支气管平滑肌过度收缩,使支气管管腔变形、收缩,从而增加气道敏感性,改善气道反应性。
呼吸系统的炎症反应加强,由于呼吸系统腺体分泌增多,进一步刺激呼吸系统的咳嗽反应器,导致咳嗽变得更加剧烈和频繁。
许多人都经历过鼻塞和咳嗽等症状在夜间变得更严重、更频繁。
3.晚上躺下也会使症状恶化。
白天我们通常坐着或站着,我们的呼吸器官通常处于直立位置。这种情况有助于清除气道中的粘液,减少充血,并使呼吸更顺畅。
直立可以更容易地排出鼻子中的粘液。然而,当你晚上睡觉、躺着的时候,感染新冠病后,会分泌比平时多得多的粘液等粘液,因为是躺着的,所以粘液会积聚在鼻腔内,从而出现以下症状如鼻塞。如果粘液回流到喉咙和气管分叉处,可能会刺激咳嗽感受器并引起咳嗽。躺下时很容易感觉呼吸道症状加重,多用一两个枕头垫高头部,有助于鼻窦排水,缓解咳嗽、鼻塞等症状。如果将以上三点结合起来,白天可能会感觉“还好”,但晚上症状会变得“严重”。这实际上是感染了COVID-19后的正常恢复阶段。
不要仅仅因为相信白天的“改善”就低估了冠状病。
这是因为人体的各种抗过敏能力比晚上更强,虽然病很可能还没有完全消灭。晚上还是要多喝水,多休息,多监测身体状况。
不要担心你的病情“复发”并在晚上变得更糟。
因为昼夜症状的变化是恢复的阶段性特征,并不意味着你的身体会恶化甚至出现免疫题,保持平和的心态对你的恢复更有帮助。
总之,面对新冠病,我们必须保持冷静、信任、善待我们的免疫系统。我们希望每个人都能在这个冬天保持安全和健康。
本文摘自【往日情缘】,仅包含作者观点。***新闻信息公共提供信息公开和传播服务。
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这个文章主要是讲解关于新冠痛了一天第二天晚上还会痛吗和新冠痛了一天第二天晚上还会痛吗的知识,希望能帮助到各位网友。
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