新冠痛了一天第二天晚上还会痛吗,新冠痛了一天第二天晚上还会痛吗

感染新型冠状病后,很多人都会经历顺境和逆境。


白天就好了,烧退了,咳嗽流鼻涕也停止了。


我还发烧、头痛、咳嗽、晚上流鼻涕。


有些人开玩笑说他们的免疫系统有时差反应,而另一些人则开玩笑说白天工作和做饭时感到精力充沛,导致“工作压力”。


有人担心白天“痊愈”,为什么晚上就“复发”呢?我的身体怎么了?


事实上,白天症状不太明显,晚上症状更严重,这是身体恢复过程的正常阶段。


完全康复可能需要10天或更长时间,并且由于白天和晚上身体状态的差异,白天症状可能会再次出现。


以下是您的症状在白天和晚上可能有所不同的三个原因


1.免疫系统在夜间更加活跃。


可能会使症状恶化


人体免疫系统的“战斗”越激烈,一系列的身体症状就会变得越明显。


由于您的免疫系统在夜间比白天更加活跃,因此您可能会主观地感觉到夜间出现更多的发烧、发红、炎症、疼痛、肿胀和不适。


我们的身体每天都会定期产生一种叫做“皮质醇”的物质,这种激素对于应对压力非常重要,但也会影响免疫系统的功能。


白天,血液中会分泌更多的皮质醇,这会减慢身体的免疫系统速度,帮助其集中更多的精力和注意力来应对外部环境的挑战。


晚上,皮质醇分泌减少,免疫系统被激活。


皮质醇通常在白天醒来30分钟后升至最高水平。


然后在午夜跌至最低点。


随着皮质醇分泌减少,免疫系统的各种“电池”开始增强战斗力。


在免疫细胞中,白细胞增强粘附力,更快地进入感染和组织损伤部位。


免疫细胞中,巨噬细胞还增强吞噬作用和杀菌功能。


免疫细胞中,未成熟的T细胞也被激活,有机会参与免疫战。


因此,症状在夜间更加明显并不完全是坏事,也是免疫系统与病激烈战斗的证据。


2.迷走神经在夜间受到更多刺激,这会引起呼吸道过敏反应。


虽然交感神经在白天负责控制我们身体的大部分,但迷走神经通常在晚上更加兴奋。


当感染新型冠状病时,气道会出现炎症,而当迷走神经在夜间兴奋时,气道就容易受到某种程度的刺激。


迷走神经控制呼吸系统、消化系统和心脏的大部分腺体的感觉、运动和分泌。


迷走神经的兴奋易引起支气管平滑肌过度收缩,使支气管管腔变形、收缩,从而增加气道敏感性,改善气道反应性。


呼吸系统的炎症反应加强,由于呼吸系统腺体分泌增多,进一步刺激呼吸系统的咳嗽反应器,导致咳嗽变得更加剧烈和频繁。


许多人都经历过鼻塞和咳嗽等症状在夜间变得更严重、更频繁。


3.晚上躺下也会使症状恶化。


白天我们通常坐着或站着,我们的呼吸器官通常处于直立位置。这种情况有助于清除气道中的粘液,减少充血,并使呼吸更顺畅。


直立可以更容易地排出鼻子中的粘液。然而,当你晚上睡觉、躺着的时候,感染新冠病后,会分泌比平时多得多的粘液等粘液,因为是躺着的,所以粘液会积聚在鼻腔内,从而出现以下症状如鼻塞。如果粘液回流到喉咙和气管分叉处,可能会刺激咳嗽感受器并引起咳嗽。躺下时很容易感觉呼吸道症状加重,多用一两个枕头垫高头部,有助于鼻窦排水,缓解咳嗽、鼻塞等症状。如果将以上三点结合起来,白天可能会感觉“还好”,但晚上症状会变得“严重”。这实际上是感染了COVID-19后的正常恢复阶段。


不要仅仅因为相信白天的“改善”就低估了冠状病。


这是因为人体的各种抗过敏能力比晚上更强,虽然病很可能还没有完全消灭。晚上还是要多喝水,多休息,多监测身体状况。


不要担心你的病情“复发”并在晚上变得更糟。


因为昼夜症状的变化是恢复的阶段性特征,并不意味着你的身体会恶化甚至出现免疫题,保持平和的心态对你的恢复更有帮助。


总之,面对新冠病,我们必须保持冷静、信任、善待我们的免疫系统。我们希望每个人都能在这个冬天保持安全和健康。


本文摘自【往日情缘】,仅包含作者观点。***新闻信息公共提供信息公开和传播服务。


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