对于每个女人都应该学会这12道补血养颜的汤。和经期补血汤的做法大全的相关题，想必不少人都想了解，就让小编带大家来了解一下吧！
女人不仅是水做的，而且也是由血滋养的，这符合她们的生理特点。这是女人的必需品，是她一生的工作。
每个女人都应该学会如何做补血汤
1时宇国
成分当归、熟地、川芎、芍药、排骨、盐。
1）排骨洗净，切成小块，用水煮一下捞出。
2）当归、地黄、厚朴、芍药洗净。
3）锅中烧水，加入所有材料，大火煮沸，然后小火煮约1小时，加盐调味。
其功效是补血调经、润泽养发、改善面色苍白、皮肤粗糙。
2三洪堂
材料大枣7颗，红豆50克，红豆花生适量
方法非常简单。简而言之，就是煮一下。
这种补血汤是最容易准备的，很容易购买，而且煮起来也很简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性在月经期间感到头晕或面色苍白，可以尝试喝此汤。
3云菇红枣炖鳗鱼
材料鳗鱼2-3条，小云菇3个，大枣10颗，生姜3片。
做法
1）云萝卜和大枣分别洗净，稍泡一下，撕开去核。
2）鳗鱼洗净，用热水烫去粘液，洗净，切成小块，与生姜一起放入坛子中，加水2000ml。
3）锅烧开后，用小火煮1小时左右，加入适量盐。
此汤适合经期饮用。这主要是因为它通过滋阴活血帮助调节女性月经、补血。
4花生红枣桂圆汤
配料花生、红枣、龙眼、红糖
做法
1）花生用水浸泡2小时左右，沥干水分，桂圆去皮，红枣洗净去籽。
2）锅中加入适量的水，倒入泡好的花生和红枣。
3）大火烧开后，转小火煮约30分钟。
4）加入桂圆，煮约20分钟，最后出锅，加入红糖。
对于女性来说，仅仅补血是不够的，气虚还会加速女性的衰老。现在就教大家如何做一道补气血的汤。
补血益气的汤
有的女性跑步一段时间后会感觉气喘吁吁，感觉气很短，就需要补充气血，手也需要变得僵硬。以下为气血汤两种。
1桂圆肉、生姜、大枣炖瘦肉
原料圆肉10克，生姜3片，红枣15枚，瘦肉300克。
做法
1）圆肉和红枣洗净，红枣去核，瘦肉洗净切小块。
2）将它们一起放入罐子中，加入2500毫升水。
3）锅烧开后，转小火，加入适量盐，煮约2小时。此量可供3-4人使用。
此补血汤还具有安神作用，对更年期妇女非常有益。孝顺的女儿可以给妈妈煮汤。
2德德鸡汤
材料鸡肉1只，枸杞适量，大枣3-4颗，生姜3片，八角2个，葱适量，盐适量，味精适量
做法
1）锅中烧水，加入鸡肉，煮沸。
2）枸杞、大枣、冬枣用清水冲洗干净。
3）锅中倒入水，取出鸡肉，放入装有温水的锅中。加入枸杞、党参、大枣、韭菜、姜片和八角。
4）大火煮沸，撇去血水，盖上锅盖，转小火，煮约2小时。吃前10分钟，加盐，盖上锅盖焖10分钟，关火即可食用。
当归德德乌骨鸡汤是非常适合气血不足、皮肤暗黄、手脚无力、容易疲劳头晕的人日常熬制的汤品，尤其适合适合女朋友。在特殊的日子之前和之后滋养您的身体。
3带鱼干、猪脚、姜汤
材料带鱼干1-2条，猪脚2只，姜1片。
做法
1）带鱼干稍微泡软，姜切小片。
2）猪脚去毛、去指甲，洗净，切成小块，在沸水中焯一下，洗净。
3）放入罐中，加水2500ml，大火煮沸，小火煮2小时左右，然后加入适量盐煮沸。
4:3鲜烤鱼汤
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