哈哈，这一期是【Juy偶尔分享的有用信息-教我包百吉饼】~你可以包起来放进包里去上班或者吃饭。本期使用的百吉饼是钻石百吉饼。制作过程将在下一期揭晓，敬请观看视频。
附上邹毅的美食日记
成分
1个百吉饼
生菜/番茄/黄瓜适量
午餐肉/鸡蛋/奶酪片适量
1个保鲜膜
1张烘焙纸/或特种食品包装纸
步
1.1用保鲜膜盖住碗，用碗来塑造形状，非常好用。
2.将2个百吉饼切成两半，放入保鲜膜中，按照以下顺序放置1/2个百吉饼+三明治材料+1/2个百吉饼。
3.用保鲜膜包好并包紧。
4.3按照视频中的指示用蜡纸包起来就可以了，很简单。
5.以下是一些提示首先，将百吉饼放在油纸上并标记其尺寸。
6.然后先按折痕进行标记，这将使后续工作更容易。
7.4您可以将它放在包里上班或“吃”它。
8.还没收到~一起去吃一顿美味的早餐吧~
我有做美味佳肴的技巧，每道菜都有小窍门，搜索“独果”就可以看到我的菜谱！
如果您喜欢这个食谱，请不要忘记添加书签并关注！欢迎在下面的评论中分享您对这道菜的建议。
一、高铁怎么吃午饭？
乘坐高铁时吃午饭有多种方式。
1-自带食物您可以提前准备午餐，如盒装午餐、三明治、水果或零食，并在火车上食用。高铁列车提供热水，可以用来煮面条或热饮。
2-高铁餐车高铁列车通常设有餐车，出售各种餐食和饮料。您通常可以从售卖盖饭、面食、小吃、饮料等的餐车购买午餐。
无论您选择哪种方法，这里都有一些建议
-用餐时间调整了解您所乘坐的高铁列车的行程和到达时间，合理规划午餐时间。避免在高峰时段进食，以避免餐车拥挤或等待时间过长。
-留出时间如果您计划在高铁餐车内就餐，请留出时间等待服务和餐食处理。如果您需要从餐车购买餐食，最好提前排队等候。
-注意卫生无论是自带食物还是从餐车购买食物，都要注意保持食物卫生和安全。带上清洁用品，如纸巾、湿巾和垃圾袋。
一般情况下，您可以自带食物，也可以购买高铁餐车提供的午餐，具体取决于个人口味和需求。
视天气而定，但夏天绝对禁止，如果持续超过4小时，细菌就会大量繁殖，气味也容易发生变化。现在冬天气温很低。应该不会有什么题。
也要看地点，不过三亚的气温应该不会比较高，在东北绝对没题。如果吃剩的食物，尽量避免吃，因为它会给你的身体带来很大的压力。吃它对你的健康没有好处。去超市购买健康的新鲜蔬菜和水果。
二、午餐馄饨怎么带，怎么打包不陀？
如果将馄饨和肉汤分开包装，然后一起倒入，既可以保持新鲜，又可以防止肉汤变水。
关于如何打包午餐给别人吃和如何打包高铁午餐的话题，大家还有哪里不了解的？希望对诸位有帮助!
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