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足部扭伤和烧伤自由活动时避免扭伤。如果扭伤脚，避免按摩或热敷，立即用冷水冲洗15分钟，然后就医。万一被烫伤，请立即用冷水冲洗并就医。
头晕军训时，学员如感到头晕、头晕、有晕倒的感觉，不要紧紧抓住。正确的做法是立即喊叫报告，或者拉一下同学的衣服下摆，坐下来，等头晕过去后到阴凉处休息一会儿。避免垂直跌落，以免突然跌倒受伤。
午休军训期间，晚上必须午休，按时就寝，保证第二天有充足的睡眠和体力。如果闲聊、大笑、推迟睡觉，第二天就会犯困，不仅影响军事训练，还会影响身体健康。
最后，学生应清楚阅读学校的要求，并在必要时准备、卡、录取通知书等文件。视为放弃入学，有入学资格，外出游玩的家长要注意时间调整。
元旦你吃甜粥吗？新年，新气象，幸福时光，最美的陪伴，只有元旦吃甜粥的这段时间，才能让我们一家人有说有笑，感受美食带来的美味生活。享受一切精的世界给我们带来最美的见证。我希望我们一家人未来能够健康、平安、幸福。
农历新年唱歌时如何发朋友圈？唱贺岁歌曲并发布到微信朋友圈非常简单。您可以将贺岁歌曲录制或播放为视频，然后分享到微信朋友圈。写下你的新年经历以及对这首歌的理解。并请说吉祥话。如果有，请与大家分享。相信您的亲朋好友听到后一定会非常高兴。
去通州区吴桥中学一年级军训需要带哪些物品？军训所需物品食物香肠、芥末、拉面、燕麦片、饼干、大枣、水等药品水十滴、滑石粉、感冒药、头痛药、止咳药、洗剂、板蓝根、创可贴及其他生活用品梳子、发带、毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯、水杯、拖鞋、水桶、水槽、纸巾、风扇、洗发水、沐浴露、饭盒、勺子、筷子、洗洁精、洗洁精、刷子、防晒霜、指甲刀、华尔街日报、衣架、塑料袋、抹布、纸巾等家用电器电蚊香、临时插座、吹风机、小风扇、手机充电器、闹钟、小台灯、手电筒等衣物校服、袜子、内衣、睡衣等个人物品手机、MP3/MP4、现金等这是我自己写的帖子。希望对你有帮助O_O
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