对于您是否正确使用办公桌支架？以及一些关于台风放在什么位置比较好的话题，很多人都想了解，就让小编带各位来了解一下吧！
随着开学季的临近
孩子们必须重新开始做作业
奋笔疾书，开夜车
始终离不开台灯的保护
如何调节台灯？
色温可以简单理解为颜色的温度，当色温在3000K左右时，颜色会变得偏黄并轻微褪色，超过5000K时，会变成蓝色并刺眼。
夜间使用可调节色温的台灯时，色温最好调节在4000K以内。
GB/T9473-2017《台灯读写性能要求》规定，对于色温不可调且标称相关色温高于4000K的LED灯，警告内容包括适合夜间使用。
光照是光源照射在桌面上的亮度。如果光照太低或不均匀，就会出现一处亮、另一处暗的情况，很容易造成视觉疲劳。
GB/T9473-2017《台灯性能要求》将照明分为A级和AA级两个等级。AA标准要求光源为扇形读写区域。仪表应位于中心，边缘亮度250lx。
AA级证明台灯的照明能力较强，但如果太亮的话，会影响视力，使用AA级台灯时需要注意两点。
•将光源降低到孩子眼睛的高度或略高于孩子的眼睛，以避免直射光照射眼睛。
•保持较低的亮度，以使孩子的眼睛感到舒适，并避免反射太亮或刺眼的光线。
常见读写任务的照明要求l《再论“护眼台灯”》
GB/T9473-2017《台灯读写性能要求》对台灯的遮光特性提出了要求。所有透光部件、光源、反光罩等在距桌面高度400mm、水平距离距光源孔几何中心600mm时的表面。亮度不应大于2000cd/m。
根据标准台灯遮光测试，有专家建议，台灯应放置在略低于眼睛水平的位置，以防止阳光直射到眼睛，造成视觉疲劳。
然而，由于孩子在写字台上的眼睛高度可能低于400mm，因此必须调整书桌支架的高度以匹配孩子在书桌上的眼睛高度。
台灯如何摆放？
你的办公桌应该放在左边还是右边？还是马上？桌架摆放不当，很容易将眩光反射到书本上，影响阅读效果。
教育部印发的《幼儿园、小学、初中各级学校近视预防与管理指南》指出，“光线不足时，课桌上应采用双光源照明辅助”。'“灯和台灯应放置在与写字手相对的手的前面。”
为防止阴影影响阅读，请将台灯斜放在惯用手的前面，使阴影落在惯用手的后面。
还要注意灯罩的角度，使光线直接照射在书本或屏幕上，而不是照射在人的脸上。如果灯泡和灯罩周围的眩光很明显，您可能需要调整角度。
卧室的灯不能开吗？
当您关闭头灯时，整个房间会变得更亮，就在您办公桌周围的区域。由于这种明暗差异，眼睛视线内的照度变得不均匀，导致眼睛中调节光线的组织瞳孔不断调整其大小，从而引起眼睛疲劳。
专家建议，夜间使用台灯时，应打开主灯，保证足够的照明亮度，避免阅读区域明亮部分与周围区域对比度过大，造成眼睛疲劳。
调整办公桌支架有助于为您的眼睛创造更舒适的环境，但单独的办公桌支架无法保护您的视力。做好功课固然重要，但也需要劳逸结合，每天保证充足的睡眠，多参加户外活动。
编辑/琼林
来源/上海市场总监
一、led灯放书桌哪里好？
LED灯在课桌上的具体摆放位置，是基于孩子学习时不产生暗影的基本要求。您可以将其放在书的正前方或书的左侧。不过，最好不要放在孩子的右侧。这是因为孩子们通常用右手写作业。如果把课桌架放在孩子的右侧，光线就会穿透，在作业本上形成暗影，对孩子的视力不好。
台灯的高度应距桌子60-80厘米，以保证周围空间有足够的照明和一定的亮度。
如果位置太低，灯光的照射范围就会变得太窄，失去远视的参考物体。眼睛的协调系统变得紧张、压缩，很容易导致眼睛疲劳。
二、刚刚买的台灯怎么用？
1、台灯必须使用白色灯泡。
科学研究证实，白光下我们的视力很差。因此，不要选择色灯泡，而应选择发出柔和、均匀白光的白炽灯或半透明灯。
2、灯泡的角度一定要合适。
如果频率太低，照在书本上的光线就会变暗，很难看清文字，久而久之会造成视觉疲劳，导致近视。而如果灯泡的输出太高，多余的光线就会通过白纸表面反射到我们的眼睛里，造成眩光，瞳孔会不断缩小，引起眼睛疼痛和头痛。通常，亮度在25至45瓦之间的白炽灯是的。
3、桌架的高度也很重要。
一般情况下，眼睛距离书本30厘米，就可以清晰地看清文字，而不会过度疲劳，据此计算，书桌书架的高度应距文字40-50厘米，以保证充足的阅读光线和亮度。具体的周边环境。如果台灯的亮度太低，光线的照射范围就会太窄，周围就会变暗。失去远视力的参考物体，使眼睛的协调系统处于紧张、压缩状态，很容易造成眼睛疲劳，并迅速累积而导致光源性近视。如果你的台灯太高，光线会直接照射到你的眼睛，造成眩光，而近距离的强光会使光线停留在你的视网膜上，使你的眼部肌肉紧绷，加速视力丧失。
4.台灯摆放
桌架的位置对视力也有很大影响，由于大多数人都是用右手写字，因此应将桌架放在身体的左前方，以免写字时光线照射到手上。由于手的遮挡，光线无法照到纸上，反射到我们的眼睛里，造成眩光。
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