相信大家对于中午吃肉晚餐素食以及中午不吃面食吃什么？这类的热门话题，都想是很了解，那就让小编带各位来讲解一下吧！
本文目录
一、中午不吃面食吃什么？
中午不吃面食，可以吃米饭。可以炒一两种蔬菜，做汤。只要能填饱肚子就可以了。如果不想吃面食，除了米饭还有很多东西可以吃。比如蛋奶冻，营养丰富，味道鲜美，饱腹感强。不过，还是建议三餐按时适量吃。毕竟我们还是需要主食才能更健康。
二、午餐菜单？
我和老婆中午吃两道菜，一冷菜，一热菜，一冷菜是素菜，如拌黄瓜、凉芹菜等，一热菜如红烧牛肉、炒菜等。炸辣子鸡等，再加上一道汤，比如柿子鸡蛋汤、银耳汤等。
三、盐城哪里有素食馆？
盐城市区有素食餐厅。据我所知，至少有两种，而且都是免费的
一处位于东进路与解放南路交叉口西南角的“七亚洲”，名叫“雨花斋”，另一处位于老城区西仓巷的“雨花斋”。两家都是爱心人士捐款开设的素食餐厅。每天中午和晚上供应两顿素食餐。它由许多志愿者免费提供服务。你可以检查一下。
四、午餐吃什么最好？
午餐时可以吃一些优质的富含蛋白质的食物，比如瘦肉或者鸡肉，或者一些鱼，可以搭配一些新鲜的绿叶蔬菜，也可以吃一些燕麦等粗粮或小米。还可以适当吃一些比较新鲜的水果，比如香蕉、苹果等---
建议午餐时不要吃油炸、油腻食物，避免暴饮暴食，并养成饭前便后洗手的习惯，注意饮食卫生。
五、上班族减肥有几种方法？
减肥最主要的是控制饮食结构。少吃食堂里的高糖、高脂肪食物，多吃水果、蔬菜和粗粮。早餐可以吃一些全麦面包、一杯牛奶、一个鸡蛋；中午可以多吃点素菜，可以吃一些青菜。蘑菇、洋葱、木耳、冬瓜、虾汤等食谱，只需吃几块肉，少吃主食即可。饭后一小时可以吃一些水果。晚餐可以吃点粥和一些素菜。有人每天坚持30分钟以上。有氧运动，管住嘴，迈开腿，坚持下去，就能达到很好的减肥效果。
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