自己做了银耳红枣枸杞汤，女儿吃了两碗！
白颈红枣枸杞汤是一道营养丰富的汤品。它性味甘平，归肺、胃、肾经。它是传统的优质滋补品和名贵药用菌，具有润肺肾、止咳、滑津液、提神醒脑、健脑、嫩肤、恢复肌肉疲劳等作用。对于年老体弱、病残者，尤其是术后病人和产后妇女，效果尤为重要。它有美白功效。
制作方法
1、红枣用水洗净，备用。
2.将白霉浸泡在装有冷水或温水的盆中。
3、泡好的白蘑菇用手撕成小片。
4、把花梗部分剪掉，洗净备用，花梗部分太硬，味道不好。
5.将枸杞洗净备用。
6.将白蘑菇放入高压锅中，加入适量的水。
7.加入红枣。关闭高压锅，煮1小时。
8.加入枸杞煮5分钟即可取出食用。
小伙伴们，有时间的话，可以自己做一下，老少皆宜，不仅美味，而且健康！
一、银耳大枣枸杞汤的做法？
成分
莲子10克，红枣10克，红糖5克，银耳20克，百合10克，枸杞5克。
步骤1:将白霉提前用水浸泡2小时。
步骤2:将莲子放入碗中，浸泡在水中。
步骤3:将白色模具撕成小花。
步骤4:将百合和红枣放入沸水中浸泡。
步骤5:将银耳、莲子、百合、红枣放入锅中。
步骤6:添加一块红糖。
步骤7:大约40分钟后，加入枸杞并从锅中取出。
二、怎么煮银耳红枣枸杞汤？
以下是银耳红枣枸杞汤的煮法
材料白蘑菇、红枣、枸杞，红糖、白糖适量。
将白色模具浸泡约5分钟。
将浸湿的白色模具撕成尽可能小的碎片。
红枣洗净备用，最好用灰枣。
锅中水烧开后，加入切碎的银耳和十颗红枣。
锅烧开后，盖上盖子，用小火煮沸，约2小时后，加入红糖，根据自己的喜好添加。
继续煮30分钟后，用勺子把锅里的红枣压碎，银耳汤里的红枣味道会更浓，颜色也更好。
将枸杞洗净。
倒入剩余的红枣。
然后加入枸杞。
继续煮一个小时左右。
提示
分两批加入红枣。
红糖最好在白霉汤煮2至3小加入。
小火煮4小时，直到银耳汤达到最浓稠的状态。
以上步骤仅供参考，可根据个人喜好适当调整。
三、银耳红糖红枣枸杞水的功效？
可拌、可煮、可食，除燥、润肺、润肤；红糖补气血、健脾暖胃、祛寒、提供元气。活血化瘀，特别适合孕妇、儿童及贫血患者，经常使用可使面部气色红润，对保健、防病、美容有重要作用。还要注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜以消暑去火，补充维生素。
诸位想知道的男人喝银耳红枣枸杞汤的功效和银耳红枣枸杞汤的功效这类相关题已解完毕，希望对大家有所帮助。
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