来自美国佐治亚州的史蒂芬凯西金(StephenCaseyKing)从小就体重超标，20岁出头时体重约400磅，34岁时一度飙升至711磅。
体重超重的斯特凡在没有工作、没有的情况下感到痛苦，他的母亲无法忍受，把他赶出了家门。
斯蒂芬的母亲希望他能够改变，过上正常、健康的生活，但斯蒂芬却无能为力。他的父亲非常爱他，把他照顾得很好，像国王一样喂养他，为他提供他需要的一切。
那时，史蒂芬整天除了吃饭和玩之外什么都做不了，据说甚至很难选择适合他的衣服。直到TLC真人秀《TonsofHome》找到他，斯蒂芬才决定做出改变。
“皱纹和脂肪太多了，我必须像猪一样翻身才能找到我的腿，然后抬起我所有的皮肤，”该男子回忆道。
然而，光是这样的活动就让史蒂芬精疲力尽，所以他宁愿每天坐在床上吃喝玩乐，但这常常让他郁闷不已，他以为自己会一直吃到死。
据英国媒体《每日星报》2月8日报道，在经历了令人难以置信的减肥之旅后，38岁的斯蒂芬现在与四年前完全不同。他精力充沛，却英俊得几乎认不出来。对于那些想减肥的人来说，这无疑是一个非常鼓舞人心的例子。
据报道，斯蒂芬相信迄今为止他的体重已经减轻了很多，在胃缩小手术后立即减轻了约50磅，然后通过坚持锻炼和健康饮食在六个月内减轻了约186磅。579磅约为525磅。
这意味着史蒂芬现在的体重只有120磅左右，不仅过着正常、健康的生活，而且还有工作。因此，当他在Instagram上展示自己苗条的身材时，他的粉丝们都惊叹不已。
今年1月，史蒂芬还为自己写了一段话，写信给“2022年会很好，希望2023年会更好。现在我对未来有很多决心和计划”，“这些照片象征着“这段旅程并不容易，有好有坏，但我很感激我能够度过这一切，我希望有机会继续与我的朋友和家人一起创造回忆。”
粉丝们鼓励史蒂芬继续坚持下去。一个人写道“兄弟，你是偶像。加油，你是最棒的！”另一个人称赞史蒂芬做得很好，给了希望，另一个人说“你真是太棒了！你应该感到自豪。”我写道还有人总结道“四年前我会一直吃到死，但现在我会永远健康！”
斯蒂芬感谢他的粉丝，同时也提供了一些减肥建议。这些经验或许对他有用，对其他人却没用，但至少有些人可以借鉴。
斯蒂芬说，最重要的是饭前饭后以及饥饿时多喝水，以保持身体水分充足。所以他总是随身带着一个大水瓶，每当看到他的时候，他就觉得自己必须喝下去。
其次，多吃鸡肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物。这是因为这些食物可以在你的体内停留很长时间，让你更能抵抗饥饿。
另外，吃一些蔬菜，但避免高钠和碳水化合物的食物。除了控制饮食外，积极锻炼身体也是必要的。
喜欢散步和徒步旅行的凯西补充道，“如果你喜欢打篮、骑自行车或有任何其他爱好，就去做吧。做你喜欢做的事，你的身体会燃烧脂肪。”
资料来源每日星报、Bing
一、中年男人胖叫什么帅？
胖中年人都说是又肥又帅，又帅又帅，胖中年人看上去富有又健康，走路稳稳的，坐得像发条一样，胖中年人给人一种稳重稳重，可爱天真，但忠诚老实。总之，中年男人胖一点就更好看，胖一点匀称就好看，长得帅就好看。
二、栗子头适合胖子吗？
适合脸胖的男士的发型应该是简单利落的，如果刘海还是比较厚的话，会有让脸看起来更宽的效果。可以尝试一下这两年流行的栗子发型，如果把头发全部剪短，留出1厘米左右的刘海，不仅可以遮住发际线，而且看起来利落、酷炫、有型。
三、鬼吹灯胖子扮演者有几个？
5
1、《灭灯之鬼龙之秘密》黄渤演技不错，但并没有感觉发胖了。
黄渤饰演的旺旺这个角色与小说中的角色颇为相似，喜欢说话、不服输、喜欢打架，但粗暴和细节的处理特点却被忽略了。黄渤饰演的这个男人，衣服再厚也看上去不胖。
2、《鬼灭灯之奇妙古城》赵达最帅汪汪
由靳东、陈乔恩主演的网剧《精绝古城》创下了8-0的高分，观众对这部新改编非常满意。尤其是饰演乔达的王凯旋，一头飘逸的卷发，比金金还要帅气。
3、《吹灯鬼之九级妖塔》冯力是存在感最低的王凯贤。
《九层魔法塔》彻底改造，重生为好莱坞打怪大片。而封离本人的名声也并不低。
观众只记得赵又廷、姚晨、唐嫣，对冯立的印象几乎没有了，只能叫王胖子，存在感最低。
4、《鬼吹灯之黄皮墓》刘朝成是最高的王胖子
饰演汪汪的刘超个子太高了，根据公开资料，刘超身高1.85m，穿鞋时接近1.9m。
5、《吹灯鬼之龙灵洞》蒋朝成最受欢迎的王凯旋
随着《龙陵迷宫》的热播，在剧中饰演王王一角的康楚名声大噪，他所饰演的角色古灵精怪、轻浮、爱开玩笑、爱争论，颇有原著的感觉，受到观众的喜爱。被很多人玩过。观众纷纷称赞他。
本篇讲解关于比较帅的胖子，和一些胖子比较笨吗相关题，希望帮帮助到大家。
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