爱情和婚姻是我们一生中需要休息的课程。我们总喜欢开玩笑男人和女人来自不同的星,如果你不善待他们,就像火星撞上地一样。你可以看到,男人的思维方式和女人的思维方式是不同的。了解亲密关系的心理至关重要。
《故事中的亲密心理》一书是一本很好的指南。这本书最大的特点就是可读性强,可以像小说一样背诵。通过情节曲折、生动的故事,读者可以轻松获得有关亲密关系的心理知识。
1.在亲密关系中,你不能把所有题都推给对方。
在相处的过程中,有些人总是觉得自己是对的,对方是错的。始终将自己视为受害者。在心理学中,这种思维方式被称为“受害者心理学”。受害者的心理特征包括
1.当困难出现时,你很容易放弃。
2.我总觉得自己很糟糕,一切都不如我所愿。
3、所有的题都是因为别人的压力而产生的。
4.一切都是别人的错。
5.我喜欢在不知不觉中获得别人的同情,并随意将责任推卸给别人。
6.我生命中所有的不好的事情都是别人造成的,他们毁了我,所以我不负责任。
如果你有受害者心态,你需要按如下方式治愈。
1.承认你受伤了。
2.选择负责任地看待事物。
3.你必须承认你的题并承担责任。
4、放下过去,面向未来。
2、爱需要付出,不能单方面接受。
在亲密关系中,接受者心态也无济于事。爱必须给予,不能单方面接受。如果一味的索取,对方不会感受到爱,距离也会越来越远。
索取者在努力没有获得预期回报后最典型的心理特征就是缺乏追索权。
接受者的共同特征他们权衡利润和损失,以利润最大化为目标。
受赠心态的危险如果你捐赠却没有得到相应的补偿,你就会成为受害者。一个人选择建立亲密关系的心态会让人们陷入缺乏爱的恶性循环。
接受者所给予的背后真正想要的是什么
1.无条件的爱。
2.亲密关系中的安全感。
3.尊重和认可。
4.其他未满足的童年需求。
如果我们以真爱为出发点,并将其回馈给对方,我们感受到的将是一种快乐、满足、充实、强大、开放的爱。同时,我们也得到对方同等或对等的反馈。
有时候你的想法会变成选择,而你的选择可以决定你的人生。如果你有正确的思想来指导你的生活,幸福就会围绕着你。
美国心理学家邓肯建议人与人之间的安全距离是1至2米。在公共场所,与他人交谈时一定要保持这个距离,太远了,就会有被冷落的感觉,太近了,对方就会有受到威胁的感觉。
在谈话的前两个阶段,您应该保持安全距离。具体的距离值取决于谈话时的舒适度。前10分钟不要急于拉近距离。
如果过了信息交流阶段后,你仍然渴望有更多的交流,那就寻找机会拉近彼此的距离。
例如,当谈论某个表达您对他人担忧的话题时,采取一些小步骤可以让您的担忧显得更加真实和紧迫。
又比如,在表达自己的真实感受时,使用一步法可以帮助你更详细地表达自己。
然后,对方就会感到信任和安全感,“你对待我就像对待自己的人一样”。
美国心理学家斯滕伯格提出的爱情理论认为,爱情由三个基本要素组成激情、亲密、承诺。
激情是指情感吸引力,是爱的性组成部分,亲密是指爱情关系中可能发生的温暖体验,承诺是指维持这种关系的坚定期望或保证。
这三个部分组成了七种类型深情的爱、痴情的爱、空虚的爱、浪漫的爱、伴侣的爱、愚蠢的爱、完美的爱。
一、交往的距离理论是什么?
人与人之间必须保持一定的距离。每个人都需要自己的私人空间。它就像一个看不见的“气泡”,为人们划分了一个特定的“区域”。当这个“区域”被他人侵犯时,人们就会开始感到不舒服、焦虑,甚至愤怒。
一位心理学家做了这样一个实验。当刚刚开业的大阅览室里只剩下一个读者时,心理学家走进去拿了一把椅子坐在他旁边。该实验总共对80人进行。
结果证明,在只有两名读者的空阅览室中,没有受试者能够容忍一个陌生人坐在他们旁边。
当心理学家坐在他们旁边后,受试者并没有意识到这是一个实验。更多人迅速安静地起身,在别处坐下。有的直接说“你想做什么?”
“距离法则”适用于人际关系,即人与人之间的距离不能太远。如果距离太远,这种关系可能会显得陌生。发挥影响力,不能太近、太近,关系太亲密,难免会产生摩擦和矛盾,影响力也不能更好地发挥。最合适的距离应该是不太远也不太近,不近也不远,也不远。
最合适的距离应该是不太远也不太近、不太近也不太远、也不太远的距离,让每个人都能拥有自己的空间和秘密,感受到彼此的体贴和爱。这样,如果您寻求帮助或联系他们,他们会更容易接受您的请求,也更容易影响他们。
一般来说,彼此的自我空间的大小是由两个人的人际关系和面临的处境决定的。据此,心理学家将其划分为四个区域或距离,每个区域对应着两方之间不同的关系。
首先是亲密的距离。这就是人们俗称的“亲密”的人与人交流的最小距离。近距离范围约为015m,远范围为015044m,在这个距离内,可以通过身体接触来表达一定程度的亲密、友好的关系。
二是个人距离。这是人际交往中稍微衡量的距离。在这个距离内,人们彼此之间没有太多直接的身体接触。短距离范围为0-46至0-76米,非常适合握手或友好交谈。这是熟人之间交流的空间。
第三是社交距离。与个人距离相比,它无疑更进一步,体现了一种在社交和礼仪方面更为正式的关系。近距离范围约为1-2米至2-1米,通常在工作或社交聚会时保持这个空间距离。
第四种是公共街道。在公开演讲期间,演讲者和听众之间保持这种距离。射程一般为3-7米至7-6米,最远可达数十米。
人与人之间的交往必须以平衡感进行。虽然我们有良好的愿望,希望增加与他人的亲密感,但我们也必须记住“亲密离不开,美丽需要距离”。
现在诸位应该对心理学需要学什么和心理学亲密需要有所了解了吧,欢迎各大网友订阅并收藏本站,谢谢大家的支持!
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