「重要分享」柠檬、樱桃、猕猴桃,哪一种维生素C含量最高?


一、柠檬、樱桃、猕猴桃,哪一种维生素C含量最高?

这三种水果中,猕猴桃的维生素C含量最多。


猕猴桃被誉为“维生素之王”,富含多种维生素,对人体非常有益,有助于身体健康。


二、哪种水果维生素C含量最高?

维生素C最丰富的水果是猕猴桃。猕猴桃是维生素C含量最多的水果,当身体缺乏维生素C时,可以在日常食物中适当吃一些猕猴桃,尤其是在很多水果和蔬菜中。它们都含有大量的维生素C,可以补充人体的正常需要。建议您平时饮食均衡。


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