对于一些网友想知道的白内障患者管理和咋能把眼睛变白的题，本文都有详细的解，希望能帮助到大家。
白内障是一种众所周知且常见的眼病。眼内部，眼前端有一对凸形透明镜片。晶状体的外层由透明囊包围，内层由透明晶状体皮质构成。造成晶状体混浊、变白的原因有多种，包括外伤、药物、紫外线、老化和其他眼部疾病。最常见的是老年性白内障。白内障是常见的眼部疾病，需要仔细治疗。
戴墨镜
紫外线会导致白内障，所以阳光强烈时要戴墨镜。棕色镜片主要滤除紫外线，绿色镜片滤除红外线，灰色镜片同样滤除多种可见光线。一般旅行时可以选择灰色、绿色、棕色太阳镜，通过这些镜片看到的风景宜人，颜色变化小，不会造成色觉障碍。不要认为太阳镜颜色越深越好，但太黑会导致瞳孔放大，使轻微的损伤或不适变得更严重。
科学饮食
多喝水，多吃绿色蔬菜和水果，特别是柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉和杏子，避免摄入过多的脂肪、糖和酒精。一项新的研究表明，超重的人患白内障的风险比正常人高出约30%。超重的人会产生过量的C反应蛋白，这是一种心脏病风险因素，会增加患白内障的风险。肥胖引起的糖尿病会加速白内障的形成。
谨慎用药
长期使用皮质类固醇可能会导致白内障，即晶状体后囊的皮质下混浊。又如，长期使用氯丙嗪总剂量超过350克，可能会导致晶状体前、下囊出现灰白色斑点，逐渐深入晶状体内部，形成白内障。如果使用得当，阿司匹林不仅有助于软化血管，还可以帮助减缓白内障的进展。
戒烟
大家都知道长期吸烟会导致肺，但很少有人知道吸烟还会导致白内障。研究表明，长期吸烟者白内障的发病率明显高于不吸烟者，在经常吸烟者中更为明显。
水和盐
当身体脱水时，体液的正常代谢就会受到干扰，产生异常化学物质，损害晶状体并导致白内障。研究还发现，摄入过多的盐与白内障的发生有关。
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白眼病是由于疲劳、睡眠不足、饮食习惯不均衡、长时间使用电脑等引起的。想要美白眼睛，首先要保证充足的睡眠，吃好，多吃富含维生素C、E和-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、蔬菜、胡萝卜等。
另外，长时间使用电脑或其他电子设备后应充分休息，偶尔看看远处，让眼睛得到充分的休息。另外，经常进行眼部按摩和冷敷，可以缓解眼睛疲劳，促进血液循环，达到美白眼睛的效果。
一、怎样把眼睛变白变干净？
服用可以使眼睛明亮的食物或药物
眼睛是心灵的窗户。很多人都希望拥有一双白皙清澈的眼睛。如果是这样，让我们通过亮眼食物和药物帮助您获得您想要的外观。
总而言之，可以通过服用明目食物或药物来让眼睛变白、清澈。
二、怎么把眼仁的颜色变白？
1、避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2、保持眼睛清洁卫生，勤洗脸、眼睛。
3、经常按摩眼睛，促进血液循环。
4.多喝水，保持身体水分充足。这有助于清除体内素。
5、多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
6、避免长时间使用电子产品、看书等活动，及时让眼睛休息。
7、使用眼药水、眼膜等有助于缓解眼睛疲劳和黑眼圈的护肤品。
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