炸的虾也必须提前调味，以去除腥味。将虾放入大碗中，加入葱、姜片、适量料酒，腌制5分钟左右。
虾，除非你对虾过敏，否则可以吃，没有副作用或过敏，营养丰富，肉质柔软，易于消化，并且富含镁。另外，虾的催乳作用较强，且含有丰富的磷，对胎儿和孕妇有补益作用。同时，虾还含有大量的钙，因此孕妇通过吃虾或虾壳可以促进胎儿骨骼生长和大脑发育。怀孕期间吃一些虾也有帮助。
一、哺乳期间能吃虾吗？
月经期间可以吃虾。月经是身体流失大量血液的特殊时期，富含铁和蛋白质，是补充营养的好时机。但由于个人过敏，不建议食用海鲜。月经期间应多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷的食物。
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