网络上对于夏日养生茶【自制水果茶】和七月水果茶的题大家关注度都很高，小编为你整理了知识。
随着夏季的临近，气温逐渐升高，湿度也逐渐增大。夏季也是四时之中阳气最强的季节。在炎热难耐的夏天，我想推荐一款可以在家泡的水果茶，夏天喝也很好喝。1、葡萄红茶原料新鲜葡萄100克，红茶3克。做法先将红茶用沸水冲泡，然后过滤、检查茶叶。葡萄去蒂，彻底洗净，用无菌纱布榨汁，将榨出的葡萄汁倒入红茶水中，加冷开水500毫克，加白糖，即可饮用。
2、宝芽梨绿茶原料芽梨1个，绿茶3克。做法将梨捣碎，榨出汁，除去汁渣。将汁液倒入冲泡好的绿茶中，加入500毫升冷开水，加适量红糖即可饮用。具有防暑、润肺、护肝的功效。
3、苹果绿茶原料苹果1个，绿茶3克。做法将苹果洗净，切成小块，挤出汁液，除去残渣。将汁液倒入泡好的绿茶中，加500毫升冷开水，加适量蜂蜜，盖上盖子，煮5至10分钟，即可饮用。
4.菊花龙井茶材料菊花10克，龙井茶5克。做法将菊花茶、龙井茶去除杂质，混合均匀，放入茶杯中，倒入茶杯中，盖上盖子，泡10分钟，即可饮用。菊花茶具有镇风、退热、清肝、明目的功效，对早期高血压、肝痛、结膜炎等有疗效。
5.花香茶材料花香10克，白兰10克。做法将藿香、培兰用清水洗净，切成小块，放入沸水中浸泡10分钟左右。具有解清热的功效，是夏季解清热的佳品。
6、青素茶原料艾草300克，荷叶360克，火商280克，甘草90克。做法将艾叶、荷叶、火香切碎，小火炒熟。将甘草粗碎，与轻炒的艾草、艾叶、荷叶混合，每袋装13克，用沸水煮沸，每日浸泡两次，每次1袋。
7、盐茶原料茶叶10克，盐5克。制法用1000ml开水溶解，冷却后饮用。它可以有效预防中暑。
8、荷花茶原料荷花6克，绿茶3克。制法七月，采大莲蕾或尚有花蕾的花瓣，阴干，与茶叶一起磨成粉末。用开水冲泡，每日一次。
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