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眼睛老流泪喝点什么茶叶
今天请求帮助
近几天有圈友给咱们发来请求帮助
春天天干物燥
一不小心就简单上火
同伴提议平常可以喝些菊花茶
可菊花的品种这么多
究竟应当怎样选呢吗？
别操心
小圈这就带你去理解一下~
詹志来
中国中医（中国传统的医学）科学院
中药资源中心 研究员
怎么样挑选合适本人的菊花吗？
一.看颜色
1.菊花口干口渴.咽干咽痛.舌红.头疼啊；
2.白色菊花眼眸红痒.掉眼泪.眼屎多.口苦呢。
二.看形状
1.未开放的菊花气味偏苦，清热结果强了；
2.开放的菊花苦味偏淡，清热结果弱啦。
留意脾脏虚寒.怕冷.简单腹泻的人要避开胎菊，推举杭白菊.贡菊.金丝皇菊呢。
野菊花和菊花哪一个泡水更加好呢？
野菊花和菊花，在植物学上是2种不一样的植被了。野菊花的苦寒之性比菊花强得多，因而野菊花简单伤胃阳.伤脾阳啦。
作为平常冲泡，通常提议用菊花啦。除非碰到热对比显然的情形，如疔疮痈疖，这一种情形下合适用野菊花，可是不提议长时间饮用了。
枸杞菊花茶
材料
菊花3朵~5朵.枸杞10粒左右
冲泡办法
取菊花3朵~5朵.枸杞10粒左右，用水冲泡后便可饮用了。
功能
枸杞可滋肝阴.菊花可平肝气心火，二者合在一起泡水喝，既可以滋肝益肾，又可以平肝明目啦。
留意
菊花微寒，用量可以斟酌调理了。假如你简单上火.长口腔溃疡，可以多放两朵菊花了；假如你常常手脚冰凉.大便不成形，可以少放两朵菊花了。
起源 CCTV生活圈
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